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熏蒸的好处：细致毛孔。一般人会认为长期使用熏蒸做补水会使毛孔变大，其实这个事实并不是这样，在使用熏蒸补水的时候，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉（这个时候配合洁面仪清洁效果会更好），清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩。熏蒸能使皮肤毛孔扩张和软化，使其彻底排出污垢、油脂，并可加速血液循环，同时还可以收缩扩大的毛孔。熏蒸时老人和儿童应有专人陪护。嘉定区足部热雾疗法咨询

哪些人不适宜熏蒸？1、血压高、心脏病、急性脑出血、重度贫血、动脉硬化症等患者；2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；3、妇女妊娠及月经期；4、急性传染病；5、有开放性创口、病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人。熏蒸需要注意什么？1、熏蒸过程中应注意有无恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适，严防出汗虚脱或头晕，若有不适，立即停止熏蒸；2、熏蒸温度以38℃～42℃为宜；3、熏蒸时间每次不宜超过半小时，以10～20分钟为佳；4、熏蒸过程中应适当饮水；5、老人和儿童应有专人陪护。嘉定区足部热雾疗法咨询药物熏蒸能够强身健体。

重要熏蒸操作流程：1.物品准备：熏洗药物、浴具。热水约1500ml左右。2.熏蒸者准备：排净大小便。3.一般在药中加水1500ml左右，沸后20分钟，在将芳香药物加入，煎沸后即可使用。4.将煎好的药汤趁热倒入浴具内，暴露患者臀部，先用药热气熏蒸病处约5～10分钟，再用毛巾浸汁热敷局部，带药液温度降到40℃左右时，嘱患者将臀部坐与浴具内，药液泡洗病处约15分钟。5.无菌纱布擦干。6.每日2次，每次20～30分钟。以7～10天为1疗程。病情较重者可酌情增加熏洗次数。

哪些人不适合熏蒸？一般人群都适合熏蒸的，但是要注意的是饭后不能马上熏蒸，因为胃里有食物需要消化，熏蒸是加快血液的循环，导致停留在胃里的血液减少，那么胃的消化功能就会减弱，长久就会造成消化不好。熏蒸虽然是现在很普及养生保健方式，但是有一部分人群是不宜熏蒸。首先就是孕妇、产妇和有月事在身的妇女，因为熏蒸是利用高温去调动人体自身的机能，但是孕妇身体各方面是处于一种孕育着新生命的状态，高温容易使得孕妇疲劳，有可能会脑部供血不足造成昏厥，月事在身熏蒸容易造成细菌传染；其次是有传染病或是开放性伤口的患者，熏蒸是利用高温打开皮肤的毛孔，药效进入到体内发挥作用，这样不利于开放性伤口的愈合；之后是一些慢性疾病的患者，例如严重血压高、心脏病、心脏功能不全、慢性肺心病、心绞痛等不宜熏蒸。一般每周熏蒸1～2次，每次熏蒸大约10～20分钟，具体还要根据熏蒸时自身感觉情况而定。

产后中药熏蒸其实好处是非常多的，产后中药熏蒸的主要原理就是采用中药的药力达到祛除寒气的效果，重要在固定的一些专门使用的仪器的在热蒸汽的下，能很好更大程度的来祛除一些多余的寒气，祛除女性体内的风寒更是立竿见影，此外产后熏蒸还具有发汗排毒的作用。还有就是产后中药熏蒸也是讲究方子的，不同的方子效果也是不同的，产后的身体毛孔都是张开的，所以大家一定要选择正规的机构来进行产后中药熏蒸，产后中药熏蒸较大的坏处就是会因为选错方子而使得身体出现一系列不舒适的症状，所以大家一定要按照个体的身体差异来选择方子。熏蒸可以通过科技手段，把水转化成纳米粒子，因为采用这种方式可以把毛孔打开。嘉定区足部热雾疗法咨询

熏蒸具有药物渗透作用。嘉定区足部热雾疗法咨询

熏蒸前能洗澡吗？由于熏蒸的原理是通过高温来打开人体的皮肤，扩张毛孔，使得体内的有害元素随着汗液一起排出体外。熏蒸前尽量洗澡，因为简单的冲去把体表的汗渍、污渍、细菌、微生物等物质，以免这些物质随着熏蒸时毛孔的张开而深入体内，会造成对身体的第二次伤害和降低了熏蒸的保健效果。熏蒸完后不要洗澡不要吹空调不要喝凉水，因为熏蒸后，我们的毛孔是处于打开的状态，等于说是完全解除了外界，所以如果熏蒸完洗澡，第1把残留在体表的药效给冲洗掉了没办法继续作用于人体，第二洗澡吹空调喝冷水，在人体毛孔打开的状态下，都容易给人体造成寒气与湿气，这样熏蒸保健的效果就达不到了反而给身体带来其他疾病。嘉定区足部热雾疗法咨询

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